Det ene sekund er du i gang med din travle hverdagog shy det næste ligger du på fortovet eller gulvet og tænker hvad skete der Det oplever årligt mindst 45.000 danskere over 65 år, og for mange betyder det en ændret tilværelse med afhængighed af andre. Heldigvis kan du selv gøre meget for ikke at havne i statistikken, for undersøgelser viser, at ben- og balancetræning kan reducere antallet af f...